顔から粉！？

　今季は暖冬といわれていましたが、冬はやっぱり寒いですね。みなさま体調崩しておられませんか。おかげさまで私は風邪もひくことなく元気です。が！！ですがしかしです。事件です。
　なんとこの冬、生まれて初めて私の頬から粉が吹きました（笑）以前のコラムでお話したか？教室で大げさに言っていたかもしれませんが、どうぞお付き合いくださいね。
　恐らく、空気の乾燥からなのでしょう。朝お化粧をして仕事へ出掛けて昼休みに鏡を見てびっくり！なんか頬っぺから白い粉のような・・・あれ？なんか食べた物の屑がついたのか、それにしては口から離れているし。いや皮膚がめくれているのか、え、何が起こってる。頭は？がいっぱいに。年齢を重ねると、こんなところにも変化があるのですね。

　元来肌は丈夫なので、冬だからと特別なケアをしていなかった自分を反省。外側からは、肌に良いアーモンドオイルを使用してケアを。クリーム状の頬紅に変更。それだけで粉は治まりました。でも今までの化粧品だけではやはりツッパリ感が・・・と思案しているところに、あのコマーシャル。ドモ〇〇〇リンクルです。そう、初めての方には決して売ってくれない（笑）通販の基礎化粧品。早速お試しセットを申し込みました。1週間ほど使用してみて私のお肌には合っていたのか、肌の調子も戻りつつあります。使用したことのない有効成分が効いたのか、今回は試供品だけで事足りました。あ、全くお店の回し者ではないですよ。
　食事にも肌によいとビタミンやたんぱく質を摂るようにし、おやつにはナッツ類を食べたりしています。やはり外側だけでなく内側、食事も大切ですね。これからは冬だけでなく普段からプルプルホッペを目指します。

料理とお酒

　突然ですが、お酒は好きですか？
私の一番の関心事は「いかにお酒を美味しく戴くか」ということです。当然お供にあるのは「美味しいアテ」ということになりますが。
　料理とお酒、どのように合わせているでしょうか。とりあえずビール、で、和食なら日本酒、イタリアンならワイン、デザートにはウィスキー、そんなところが一般的なのでしょうか。
餃子や唐揚げ焼きそば、そんなコッテリ系にはサッパリとビールやハイボールが合いそうです。また、焼酎も味の強い料理には合いそうですね。
　ワインはどうでしょうか、赤ワイン、白ワイン、ロゼなんてのもあります。ワインは結構料理を選んでしまいそうな気がします。アクアパッツァやサッパリ味付けた魚料理なんかには白ワインが合いそうですし、ブイヤベースやステーキなんかには赤ワインが合いそうです。和食全般には日本酒が合いそうですね。焼き肉には何が合いそうですか？ビール、ワイン、焼酎、結構なんでも合いそうです。　料理とお酒の相性としてはだいたいこんなところでしょうか…当然ですが実は何も決まりなんかないんですね。みんな大体そうしてるんで、それに習っているだけかも。

　実は万能なお酒があります。料理を選ばずほぼどんな食べ物にもびっくりするほど合ってしまうお酒、それは「日本酒」です。但し、料理と合わすなら吟醸酒は避けたほうが良さそうです。吟醸酒の持つあの「吟醸香」はちょっと料理を邪魔する気がします。
　サルサソースと日本酒、かけ離れているようで相性バッチリです。チーズにはワインより日本酒です。ワインと生の魚介類は難しい気がしますが、日本酒で合わないわけがありません。
　と、チョコレートにはバーボンですね。
　これからも料理とお酒、楽しみが尽きません。あっ、あくまでも私個人の感想ですよ。皆さんもいい組み合わせを探して下さい。

インドな1日

　昨年から何か新しい事したいなあと思いつつ、時は経ち年が明けてしまいました。やってみたいことの一つはボルダリング（壁にある石を伝って上まで登って行くアレです）、木登りが大好きなのでどうしても何かに登りたくなるのです（笑）。
　アルゼンチンタンゴにベリーダンス、それにヨガ。アロマと組み合わせて心身ともにリラックスもいいなあと。
　すでに習っている友人に聞いてみると、ボルダリングの友は「手がマメだらけ」でとても痛そう。と言うわけで…（軟弱な理由）まずヨガの体験レッスンに友人と一緒に行きました。ただその友人、インストラクターコースへ通っているだけあって、一緒に運動量が多いコースをチョイスしてしまい、初体験の私には結構ハード。しかもその講座の先生の好きなポーズ？が、やたら不思議というか面白い感じで、使ったことのない筋肉を使いまくりです。呼吸もまだ上手く合わせられないので、私としては「今日はかなり運動したで～」感が大でした。たくさん汗をかいてデトックスし、心地よい疲れでスッキリしました。友達は「全然やり足りひん、楽ちん」ですって。

ヨガにもいろんなコースがあり、ケガをしている人もできるものや目的別にたくさん選べるようです。これからいくつか試して、自分に合うものが見つけられればな～と思っています。　で、帰りは「どうせなら今日はどっぷりインドに浸ろう」とインドカレー専門店へ。スパイスで炒ったナッツ。絶妙なスパイスで和えたポテトサラダがとっても美味しくて追加オーダー。タイと違い、インドの独特なブレンドスパイスで、カレーももちろん美味でした。インドにまみれた次の日は、コートは謎のスパイス臭。肋骨の間が筋肉痛という日を過ごした私です。

今年の目標

　申年となって１か月が経ちます。何か新しい変化は生まれつつあるでしょうか。どうも根が無精で怠け者の私は、何か始めようと思ってもついつい後回しに。で結局やらない羽目に。こんなことではイカンと、パソコン関連で言うと、フェイスブックやブログなど、頻繁でないものの続けるようにしています。
　今年はもう少し「マメ」につけてみようと思います。そんなささやかな事が今年の目標です。「今年の抱負は…」などと大層なことを思うことはなく、この程度のちょっとした事柄でいいのではないでしょうか。（と、言い訳…）
　フェイスブックはさておき、今はちょっとした散歩の記録と寺院でもらった朱印、それに飲み干した日本酒のラベル、毎日の食事、こんなものを記録したブログを作成中です。 　散歩記録はその時の写真や情景などの記録で、その時の感想などが記録していますので、後から見返しても面白いものです。写真を整理するところから始まり、添える写真の選定、文書を考え記録していきます。少々面倒ですが、この歳になると、どんどん記憶が怪しくなってくるので、記憶を思い起こすためにもいいのではないかと思っています。飲んだもの、食べたものの記憶となるとなおさらです。昨日の夕食は？？なんてことはないですか？

日本酒のラベルを記録しているのですが、コレが面倒で、ラベルをうまく剥がし、スキャナで取り込んで記録します。風味や味わいなどの感想も書くのですが、ちょっと間が開くと忘れてしまいます。（ほんと記憶がええかげんになってきました。） 　今年はココらへんを申込し充実したいなぁ、そんなふうに思います。ゆる～い、今年の目標です。

新しい出会いを楽しみに

　新しい年があけました。本年もパソコンいわくら教室をよろしくおねがいします。最近は土曜日しか教室にいけないので、来ていただいているみなさんにお会いできるわけではないのですが、予約表のお名前を見ながらみなさんが挑戦されていることを想像して、一人「ニンマリ」思いを膨らましています。私のこともこのコラムを通して知ってもらい、いつかお会いできる時があったら、「あ、あの食いしん坊のサトさん」と思ってもらえれば嬉しいです。
　さて、新年にあたり、昨年のことを振り返って心にうかぶことの一つに、「出会い」があります。古い友人から新しく知り合えた方々までさまざま。幼稚園からの幼馴染、学生時代の親友、仕事を通じて知りあえた若い方や先輩世代の方々。本当に大切で有意義な時間を過ごせた一年というのが印象です。年齢の上下に関係なく、自分の思いを聞いてもらい、共有してくれる人がいるとことに、心から感謝できた一年でした。
　先日友人から公開中の映画「海南1890」の話を聞きました。

和歌山県串本沖で1890年に沈没したトルコ軍船の海難事故。暴風雨の中、懸命に救助にあたったのは近隣の村民たち。異国の人々を救った献身はトルコで今なお語りつたえられていて、後のイラン・イラク戦争の際、戦渦に巻き込まれイランに取り残された日本人を、「かつての恩返し」と、トルコの救援機が救ったという内容。人間の真心が、約百年後に国をも動かす力につながったことに感動したと話していました。是非私も見に行こうと思います。
　こんな大きな出来事はそうそうないでしょうが、知り合えた今までの友人を大切に、新しい出会いも楽しみに、今年も誠実に友情を育みたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。

さとさん

やはり時間は早かった

　このコラムを書き出して１年が経ちました。他愛もないお話しに付き合っていただきまして、ありがとうございます。今年もこのコラム、よろしくお願いいたします。
　昨年５月の新聞に書きましたが、記憶を細密にして時間の感覚を遅くしよう、と言う内容のお話。
　時間が早く感じる要因は、①２歳の子には１年は人生の半分ですが、60歳の人には１年は60分の１しかない、と言う感覚、②子供の時よりも行事の数が極端に少なくなっている事実（記憶に残る特別なことが少なくなっている）、などあるようです。①はどうにもなりませんが、②を補うには、「記憶を細密に」という事で解決しそうでした。
　昨年は、なるべくそれを実践しようと、週末には活発に動き回ったりしましたが、どうも感覚はあまり変わらず時間の感覚は早いままです。
　どういうことでしょうか？この感覚はもうこのままなのでしょうか？　…こう考えてみました。
　週末以外はやはり仕事の毎日で、相変わらずの日常です。この状態ではいくら頑張っても、週１日・２日しか自由になる時間はありません。どう見積もっても昔の６分の１・７分の１です。自由な時間が１年で60日くらいしかない勘定になり、時間の過ぎる感覚は６倍、７倍になります。学校時代は勉強はしていた（ほんまか？）ものの、ほぼ１年間が自由時間だったようなものでした。どうりで時間の過ぎるのが早いはず、そんな結論に達しました。乱暴な解釈ですね。（要は仕事嫌いで怠けてたいだけかもしれません、恐らくこれが原因ですね。）
　完全に仕事からリタイアして、この感覚がどうなるのかが楽しみです。もし感覚が変わらなければ、きっと本当に時間が早くなっているのでしょう。それは、子供から大人になったとき、別の世界（パラレルワールド）へいつの間にか移り、同じ場所にいながら時間の感覚が違う世界でそれぞれ存在しているのでしょう…。
　さて、今年はどんな年になりますか。よろしくお願いいたします。

たかさん

大人の・・・

ネットや街中にあるキャッチコピーで、「大人の○○」というのが目につくことありますよね。その中で私のブームは「塗り絵」です。
　書店で見つけた「大人のぬり絵」コーナー。タタミ２畳分くらいの大きさの棚に、塗り絵の本がぎっしり詰まっています。こどもの頃にやっていた塗り絵とは違い、大人版にはとても細かい下絵が書かれています。不思議の国のアリスなどの童話から飛び出した絵や、ピーターラビットなどのかわいいものから、インドのマンダラを意識した文様やイスラム文様などのデザイン画。他にもケルト模様や植物、果物と多種にわたっています。

 　その中から私が選んだのは「大人のぬり絵・ボタニカル（植物）」。色の塗り方は全く自由。道具ももちろん自由。私の道具は、カラーボールペン８色セット、色鉛筆セット、カラーサインペンセットの３種類、すべて１００円均一で揃います。
　塗り始めてみると、楽しくて集中して時間を忘れてしまうほど。塗り方の見本が本の最初に載っていて、初めは参考にしていたのですが、２枚目からはもう自分の思うように、葉であろうが木であろうが何色でもおかまいなし。インスピレーションで。

それがとてもいいらしく、集中することでストレス発散、好きな色と芸術性でリラックス効果、脳を活性化させる脳トレ効果もあり、そのセラピー性も人気の一因になっているそようです。もちろん好き嫌い、向き不向きがあるでしょうが、手先も器用に使える大人になってからの塗り絵、はまってしまいまいた。今夜もまたカラーペンを両手に持ち、グラデーションをつけながら塗り絵を楽しむ私です。

さとさん