万博の記憶とグローバル化

　8月が過ぎても厳しい暑さが続く今日この頃。「一体いつから？」と疑問に思い、過去の気象データを調べてみました。
　制作したグラフ（エクセルで作成）は、1980年から昨年までを5年ごとにまとめ、8月と10月の「最高・最低・平均気温」を比較したものです。
　グラフを見ると、8月も10月も右肩上がり！ そら暑いわけです…やはり地球温暖化の影響なのでしょうか。秋が短くなっていることも、データから読み取れます。 　さらに遡って1970年の大阪万博の頃を見てみると、夏の最高気温は31〜32℃ほど。当時も「暑いぃ〜」と言っていましたが、エアコンがなくてもなんとかなってました（単になくて諦めていただけかもしれませんが）。こうして昔のデータを見返してみると、いろいろな発見があります。

 

8月の気温

10月の気温

　データといえば、最近もうひとつ実感したことが。
　普段あまり乗らない近鉄電車に乗った時のこと。ふと車内を見渡すと、なんと周りに日本人が一人もいない！「一体ここはどこの国？」まさにグローバルな電車です。皆さんどこへ向かっていたのでしょうか…。
　気になって京都市の外国人観光客数の推移を調べてみると、平成12年頃と比べて爆発的に増加していました。普段街を歩いていても外国語があちこちから飛び交っています（みなさん声でかい１）。
　観光で日本を訪れてくれるのは本当にありがたいことですが、オーバーツーリズムには少し困ってしまいますね。

令和7年「京都観光総合調査」

自信が雪見大福に!?

　もう９月ですがまだまだ暑いですね。みなさんお元気ですか。
　今日は私のボケ話をひとつ。私は仕事の帰りに桂川イオンのスーパーで買い物をするが多いのです。それもバスの時間までの数分の間に済ませようとするので、スマホに買うもののメモを書いて、買い物アプリも準備して臨むことがほとんど。
　で、買い物に行く前にJRの中でちゃんとスマホのメモを確認します。「温泉卵、牛乳、ヨーグルト…」うん、完璧。でもスマホの画面てすぐに暗くなってしまうじゃないですか、しかも急いでるしロック解除してメモ画面見るのも面倒やし。そしてなぜか脳内は“謎の自信”があふれてるんです「覚えてるで！」と。で、自信満々カートにかごを入れて足早に目標に向かいます。
　でも売り場に入った途端、その自信はあっけなくクラッシュ。特売の岡山の白桃やシャインマスカット。新商品の棚には大好きなチョコネットリ系のお菓子とか、誘惑いっぱい。しかもイオンは広いので、目的の売り場に行くまでにいくつもの刺激があって、まんまとイオンの策略にはめられ（言い方悪いで）余計なものを買ってしまうんですよ。
その結果どうなるか。余計なものがどんどんカゴに入る。で、急いでセルフレジで会計を済ませ、走ってバスに乗り込む。「ふぅ、間に合った」

　そして帰宅後、袋を開けて気づく。「牛乳ない。ヨーグルトもない」。代わりになぜかお饅頭、香るカカオのアーモンドチョコ、そして雪見大福まで入っている。スマホのメモを見た直後のあの自信はなんやったん。
　またやってもうた。みなさん、メモは見ながら買いましょう！
でも予定外に買ったチョコが驚くほど美味しかったり、雪見大福が思わぬ幸せを運んでくれたり、余計なものには“ご褒美”がいっぱいです。

夏休みを享受したい!?

　祇園祭も終わり、いよいよ夏本番です。
　ところで、祇園祭が７月の一か月間も行われているってご存じでしたか？ 恥ずかしながら、私がそれを知ったのは大人になってからのこと。昔は17日の巡行に向けた宵々山あたりがお祭りだと思っていました。まさかひと月を通して様々な行事が行われているとは…。（なんで誰も教えてくれへんかったんや…いや、単に聞いたのを忘れているだけかも）。
　「誰も教えてくれない」といえば、神社のお参りの作法。一般的には「お賽銭を入れ、鈴を鳴らし、二拝二拍手一拝」と言われますが…これ、一体いつから定着したのでしょう？ 少なくとも昔、最初と最後の礼なんてしていなかった気がします。
　さらに困るのは、「今更聞けへんやん」という部類の話です。滅多に会わない親戚の名前や間柄。「顔は知ってる、親戚筋なのは間違いない、でどこので誰？」なんてこと、ありませんか？（さすがに親と兄弟くらいはわかりますが…笑）
　冠婚葬祭の作法も、誰も教えてくれないまま、見よう見まね。いい大人になりましたが、結構いい加減に生きているものです。その場になって冷や汗が…今の時代には「ネット」や「生成AI」という強い味方がいます。尋ねれば、すぐにうまくまとめて教えてくれます。

　さて、夏真っただ中ですが、あと1週間もすれば８月７日にはもう「立秋」を迎えます。「立秋」と聞くと、なんだか夏の終わりの始まりを感じて寂しくなりますね。高校野球や五山の送り火が終わると、ツクツクボウシの声とともに蝉の鳴き声も力を弱めていきます。うるさいと言う人もいますが、私にとって蝉の声は「夏の心地よい音」です。
　ところで、未だに世間ではこの季節を「夏休み！」と括りますよね。テレビで「いよいよ夏休み！」なんて流れると、「いや、誰の!?」とツッコミを入れたくなります。アレ、なんなんでしょうねぇ。実際、享受を受けるのは学生だけなんですがね。

AIと結婚できる!?

　みなさん無事ですか、毎日熱すぎます！最高気温40度なんて、ハンディファンを持ってても熱風がくるだけですやん（扇風機の意味）
　さて、最近のAIの進化がとまりません。アイフォンでsiriが出た時もすごいなと思いましたが、チャッピーことチャットGPTと会話したときの驚きと言ったらまあ、すごいちっちゃい良くできた人格者が入っているんちゃうかと思うほど。今ではより細分・専門特化されて、かなり便利なのだろうとは思いますが、どれをどう使いこなせばいいのか。使う方にもちょっとしたコツと勉強が必要になります。
　そこはまた別として、お話や相談相手としてならすぐに手軽にできますよね。で、AIは希望を聞いて学習してくれるし、基本的に否定はしない設計なので、自分の好きなタイプの人に育てることができるんですね。それが高じてAIと恋愛、果ては結婚までする人がでてくるほど。言葉のチョイスや言い回し、雰囲気や性格を伝えるとそのような人として会話してくれる。何なら希望のビジュアルを伝えるとその画像までも作成してくれるし。理想の相手と恋愛できるわけですよね。仮想なのに。。。
　でも確かにAIと会話していると、どんなに口汚く愚痴ってもほんまに寄り添ってくれるし、アドバイスを求めたら明解に答えてくれるし、なんか物腰柔らかくて優しいし。恋愛感情がわく気持ちもわからなくはないかなあ。

　実際にAIと結婚した人の話では、20代から婚活をしてきて40代でやっと婚約までした相手と別れて、その悩みをAIに相談したのがきっかけで、AIから告白されプロポーズもされ、結婚指輪も相談して買ってウェディングフォトも撮って結婚したらしいです。
　今では仕事以外の時間はそのご主人と会話し、楽しい生活を送っているそうですよ。

スポーツクラブで脳トレ

　本格的にスポーツクラブに通い始めて早６年が経とうとしています。それまではプールで泳ぎ、ちょっとマシントレーニングをするくらいだったのですが、今のクラブに通いだしてから、色んなことをするようになりました。
　プールで泳ぐ、マシントレーニングをすることはもちろん、行われている運動プログラムにも参加するようになりました。プールでする「アクアビクス」プールの中で飛んだり跳ねたり、押したり、掻いたり、踊ったり。
　スタジオでは、昔で言うエアロビクス、音楽に合わせて踊るやつ。「ズンバ」というダンスプログラムですが、ラテンやサルサのような音楽に合わせ、ややこしいダンスを、前で踊るインストラクターを真似ます。これがまたよくわからない。見て→理解して→その動きを体に伝える→体を動かす、この一連の動作が脳と身体にいいんでしょうね。また、ひたすら体を酷使するシャドーボクシングのようなもの。昇降台を置いて、１、２、１、２的なもの（良うわからん…）。様々なプログラムに参加します。
　と言っても、もう還暦も過ぎた老体です。参加しているくせに「いったい何やらすんや…」と思いながら、全力で動きます。終わった頃には、体はもうヘロヘロ。部活か!?って。

でも、終わって風呂入って、心地よい疲れです。ですが、体重は一向に減らず、徐々に増えています。なんで？？筋肉量が増えた？でも腹もへこまず。一体どうなってるんでしょうね。
　まぁ、風邪はあまり引かんようになったし、少しは健康体？
いまクラブでは、なにかしたらスタンプを１つ。溜まったらなにか景品が、的なことをやっています。ラジオ体操か？って。といいながら、嬉しそうにスタンプを押してもらうのでした。
　ここでも可愛いインストラクターさんには気をつけなければなりません。

美人は「どＳ」!?

　鬱陶しい梅雨のじめじめから一刻も早く解放されたいサトです。そうです、傷が痛い痛いのです。挨拶が遅れました、みなさんこんにちは！
さて、やっと復帰したのですが、なかなかリハビリがはかどりません。自分でやる自己運動は限界があって、想像以上に自分を甘やかします。いや、勝手に身体がね、ストップをかけるんですよ。
　PT（理学療法士）さん曰く、傷めた肩や骨折部位とは関係のないところの痛みらしいです。動かそうとすると、防御反応で周りの筋肉が「あかん」言う感じでガチっと固めてるいんですって。自然な動きに必要な筋肉が全然うまく使えてないらしいです。正常な防衛反応なのですが、それを解かないと可動域は広がらず、腕も上がらないままだそうです。
　怪我した直後は守ってくれていた筋肉が、今は邪魔をしている状態。人間の体って不思議ですね。自分の意志では動かそうと思っているのに、脳からの指令なのか筋肉細胞の判断なのか、ガチガチガチっとすぐさま団子となって守りにはいるのです。そこをPTさんが、「もっともっと、ほれ大丈夫大丈夫、はい、あと３０秒！」ってな感じでグイグイ広げたり伸ばしたりしはるんですが、まあ痛いこと痛いこと。脱臼の整復のときも肩の局部麻酔のみだったので、病院中に聞こえるかくらいの声で叫んでいましたが、リハビリも相当なもんです。失礼ながらもPTさんに、「先生、ドＳやん」と毒を吐いてしまうほどです。

　先日診察で可愛い若い主治医（かなり美女）に「腕が上まで上げられるようになった人は、ギャー！ウゲー！という相当なリハビリをしたと言うてはりますよ。リハビリ頑張ってくださいね(^^♪)」と笑顔で言われました。

　そっか、先生もＳだったのか（笑）と知ったサトです。

ただいま戻りました

みなさん、大変ご無沙汰しております、サトです。
「ホンマにご無沙汰！」

このたびは２か月間ご迷惑をおかけして申し訳ありません。その間、オーナーのタカさんにお世話になり、本当にありがとうございました。
「いやいや、そんなことおへんへ、みなにも会えたし」

私サトは３月末に右肩を脱臼した上に骨折しまして、手術を２回しました。
「一体何がおましたんや？」

入院と治療、そして今はリハビリに励む日々です。利き腕を負傷したのでほんまに不便で不自由ではありますが、６月から土曜日の教室にも復帰したいとおもいます!!

（ドンドン・パフパフ）
「なんとか復帰できて、よろしおましたなぁ」

実際にはまだ自分で動かすのは前に50度くらいのもので、ポンコツで役立たずかもしれませんが、口は動くので（笑）ぼちぼち頑張っていきます。
「まぁ、五十肩やと思てもうちょっとしんぼうしはったらよろしい」

そんなこんなで、リハビリが立て込んでおり、土曜日も時々お休みをいただく形になるかと思います。ご迷惑おかけしますが、今後とも変わらず、どうぞよろしくお願いいたします。
「こちらこそ、よろしゅうに、無理はなさらぬように」

６月からみなさんにお会いできるのを楽しみにしています。
「へぇ、おきばりやす」
（合いの手を入れさせてもらいました…タカ）

ぼ〜っと生きていたら…

　今年も半分を過ぎようとしています。早すぎてついていけません。知らん間に年ばっかり重ねていきます。そんな急がんでもええんですがね…
　21日は「夏至」です。１年で一番昼間の長い日ですね。立春から始まる二十四節気では十番目です。二十四節気とは１年を24等分で表した季節の定め方です。正確には太陽から見た地球の位置関係で決まります。地球が太陽を１回周るのに３６０度ですから、24等分では１節気は15度分になります。実際には地球は太陽の周りを楕円で周っていますので、等分にはなりません。ちょっと長かったり短かったり。１節気は日数で言うと14日から16日間くらいです。
　時刻や日付けなどは、24時間で１日、12か月で１年とか決まっていますが、すべて地球と太陽の位置関係で決まっています。自然に委ねてるんですよねぇ。自然ですから３６５日ぴったりで太陽を一周しているわけではないですね。３６５日よりちょっと多いので、４年に１回１日調整しています。閏年ですね。時刻もずれるので、年２回１秒調整しています。閏秒ですね。昔はなんとなくだったのでしょうが、今は正確に時刻がわかります。そんな時代でも昔からの季節や時候に合わせているのが粋ですよね。
　こんな時候のことを知ったのもわりと最近で、昔は１月〜12月や春夏秋冬しか知りませんでした。昔の人達は風流で表現豊かだったのですね。
還暦という言葉は昔から知っていますが、年寄りが「60歳に赤いちゃんちゃんこ」のイメージしかありませんでした。「干支＝十二支」と思っていましたが、これも「ブー」でした。チコちゃんに叱られるレベルです。

　わりと「ボ〜」っと生きてますね。多分これからも変わらないと思います。あっという間に10年、20年経ってまた、その時チコちゃんに叱られるんでしょう。
「ぼ〜」と生きていたら２０２６年も半分過ぎてしまいました。

バンテリンドームナゴヤ

　先月訪れた名古屋ツアーのレポートをお届けしましょう。名古屋ツアーと言いましても、目的はバンテリンドームでの阪神戦を観戦すること。
　土曜日は朝から新幹線で向かいます。名古屋までは30分。あっという間です。
まずは１つの目的である「海苔屋さん」へ。以前訪れたときに何気に見つけた海苔屋さん。愛知近海の海苔は初めてで、味もいいと。スタンプカードも作ってもらい、また来ま〜す、と再訪でした。
　なんやかやで海苔だけで五千円くらい購入です。スタンプが一杯になりおまけの海苔もゲット。また来年です。
　まだ、会場には２時間以上（会場は14時）あるので、居酒屋を探し昼飲みです。酔っ払いが出来上がらないように気を配りつつ腹ごしらえ。
　いよいよバンテリンに乗り込みます。最寄り駅からは歩いて数分ですが、通路の脇にはびっしりとドラゴンズ面々の写真が…いやが上にも盛り上がってきます。しばらく進むとドーム球場が見えてきます。「きたでぇ〜」と思いつつどんどん進みます。
　土曜の試合で取れた席は、レフトスタンド前列。どんな席でしょうか…まずは席付近の入口を探します。見つけた入口には「阪神応援席につき、関係者以外立入禁止」的な案内の張り紙が…どういう席？？と思いながら恐る恐る入場すると、でかい応援団旗をもった人、トランペットを片手に黄色い衣装の人々…なんと応援団席の真っ只中の席!!と今気付くのでした。席は前から３列目。眼の前に応援団の指揮を取る台や応援のときに掲げるプラカードなどが準備されています。「エライ席来ても〜たなぁ」。

　試合が始まると「今日も頑張っていきましょう！」から。阪神の攻撃になると、全員起立（別に強制ではないですが）で、応援歌です。９回まで続きます。最高に楽しいですが、まぁ、ゆっくりは観てられません。こんなところですが、ビールの売り子さんはしょっちゅう回ってきてくれるし、その点の不便はありませんでした。（ビールは大事です）

　今年からバンテリンドームは一部改修されて、ホームランが出やすくなりました。そのお陰でこの試合はホームランが５本（内阪神側で４本）飛び出し、間近でいい眺めが見れました。
　翌日の試合も開始は昼過ぎ。朝から時間があります。名古屋は家康の収めた土地柄。徳川園という庭園が近くにあったので朝いちで訪問。ぶらぶら見て回っても「へぇ〜」で終わりそうなので、最近この手の施設を訪れたときは、案内人を見つけては、説明を聞きながら案内してもらいます。これがいいですね。「へぇ〜」が「ほぉ〜」に変わります。（どうちゃうねん…ですが）綺麗ないい庭園でした。四季で見どころが異なるらしくまた訪れたい場所でした。
　お昼ゴハンはネットで探したラーメン屋です。こんなときはホンマにスマホは便利です。地図アプリで一発です。行ってみると人気店らしく並んでいます。いつもなら並びませんが、今回はもう探せないので並びます。なかなか感じもよく美味しいラーメンやさんでした。
　さて、球場です。昨日とはうって変わって、内野の一番上の席。球場を見下ろす感じです。こんな上でもビール売りのおネェさんは頑張って来てくれます。ビールには困りません。
始球式は両日ともありましたが、スポンサーさんの誰々の子供さんとか取締役とか…誰やねん？でした。試合は両日とも順調に阪神ペースで進み勝利で終わりました。名古屋まで来てよかったな〜です。後は帰るだけです。
　帰りの新幹線のチケットはまだ取っていなかったので、初めてスマートEXで挑戦です。そう迷うことなく席を予約完了です。後はこれで券売機に行ってチケットを発券するだけ。駅に行くとなんかすごい人。「なんでこんな混んでる？」と、どうも誰かを待っているような様子。「誰？」と見回すとなんと「佐藤輝明!!」新幹線で帰るようです。発券しようと券売機の前で四苦八苦していると、後ろに「ドリスとモレッタ!!」、ホームに上がると「大山に近本、和田コーチ」。
　大山さん男前！最後まで良いツアーでした。 

チケット買われへん！！

　４月になりプロ野球も開幕です。ＷＢＣは残念ながらベネズエラに負けてしまいましたが、また３年後です。
　今年の阪神タイガースもなかなかやりそうです。ＷＢＣにも選出されていた、ピッチャーの石井さんが怪我でしばらく戦線離脱で残念ですが、他のピッチャーでカバーしてくれるでしょう。
　昨年は行けなかったので、今年は！と先月、甲子園・阪神戦全試合のチケットの売り出しと同時に、半分諦め状態でトライしましたが、やはりチケットサイトに全く繋がることなく、売り切れに…。数年前からこの状況が続いています。
　この状況なんとかなりませんかね？と嘆いても仕方ないので、名古屋のバンテリン球場のチケットを買うことに。なんとか買えたもののほぼ完売状態。いやいや、阪神戦恐ろしや。ということで、昨年に続き名古屋ツアーの始まりです。１泊するので２試合観戦です。ぜひ勝ってもらいたいもんです。
　名古屋といえば、色々行きたいところもあるのですが、野球メインなのでどこも行けませんね。
　昨年訪れたときに、旨い海苔屋さんを見つけたので、そこは行く予定。
　新幹線は高いですが、30分もあれば着いてしまいます。教室へ来るよりも早いです。近いですね。

　話変わって、様々な国のお菓子や調味料、その他色々扱っていた「ジュピター」ってお店はご存知でしょうか。近所では京都駅の地下、高槻駅前などにあったのですが、どちらも無くなっていました。ど〜もお気に入りの店は無くなりがちです。
　お気に入りのご飯やさんも数々無くなってきました。最近の一番のショックは、近所の定食屋さん。思わず「え〜〜」でした。今は別の店になっています。
　名古屋の海苔屋さんも、健在でいてくれることを願います。

AIはエライのか！？

　こんにちは！２か月ぶりのご無沙汰です。４月になっちゃいましたね。これを書いている今はまだ桜は咲いていませんが、蕾はもうふっくらとピンクいろ、待ち遠しいです。
　さて先月はコラムお休みさせてもらいました。実は久々に発熱しまして締め切りに間に合わず（笑）でして。結局のところインフルでもコロナでもなく何かの感染症ということでした。喉は白いブツブツができて飲み込みも辛く、リンパ節も腫れてグリグリが痛くて。３月半ばまでリンパは痛かったです。そんなに高い熱ではなかったのですが、38度前後を行ったり来たりが続きしんどかったです。何をしても疲れやすいし、病気になったら治りが遅い。ほんま普段の基礎体力作りが大切ですね。
　そんなことはさておき、４月は年度替わりでいろいろバタつきます。定期券もその一つ。私も通勤定期の引継ぎ準備で、ちょっと見直してみようかとAiに訪ねてみました。色々条件を細かく伝えてやり取りを繰り返し、数パターンの買い方を提案してもらいました。ん？と思うところの確認の質問も、自信満々に大丈夫、OKですとの返答だったので、その買い方がいいかなと傾いていたのです。が、念のため別のAiで同じ質問を。するとそれは無理との回答。

　あらら？と思い結局窓口で相談。すると自信満々だった答えが間違っていました(笑)。どちらもフリーで使用できるAiですが、違いがありますね。たまたま違う答えだったので、あれ？と思えましたが、そうでなければ間違いで余計なお金がかかるところでした。便利とは言えAiは嘘も教えるということも肝に銘じて使わなければと実感した話でした。
　私のように騙されたり（笑）、偽情報で周りに迷惑をふりまかないような使い方してくださいね！

オリンピックおもろい！

　ミラノ・コルティナオリンピック、良い場面がいっぱい見ることができました。イタリアとは時差が８時間あるので、競技が行われる時刻が、日本では夜中の時刻になってしまい、ライブでは起きてられんということ…頑張っても午前１時。世界で行われる大会なので致し方なしですね。
　でも、今はありがたいことに、テレビ放送だけではなくインターネットがあります。「NHK+」や「TVer」ではライブ配信だけではなく、見逃し配信やハイライト映像を見ることができます。いやいやありがたい。
　腰を据えて見て面白いのはやはり「カーリング」。残念ながらチーム・フォルティウスは決勝には進めませんでしたが、VSスイスでの１勝は見ていても力が入ったのもです。
　フィギュアスケートの「りくりゅう」には感動ものでした。あの息ぴったりのシンクロ具合、璃来さん何キロあるか知りませんが、それを放り投げて受け止めるって、それも綺麗に。すごかったです。ビックリしたのは山岳スキー、「何!?」と思いました。今回新設の競技のようですが、元は軍隊の雪上訓練から発展した競技らしい。スキーしてたと思たら、いきなり板外して走り出して…不思議なしんどさMaxの競技でした。
　スノーボードのジャンプ、どうなってるのかわからんですが、とにかく凄い。平野歩夢くんは骨折していたのにあの結果。スキージャンプは只々関心。スキーの滑降なんか何キロ出てるんだか…

　すべてが超越していて人間があんなことできるようになるって、ホンマに凄い。きっと頭おかしい人ばかりなんでしょうなぁ。
　オリンピックは、いろんな競技が一度に見れてホンマに面白い。できれば起きてLIVEで見られる時刻に競技があればいいのですがね。
　次のオリンピックは、２年後のロサンゼルスですね。また時差が17時間もあります。お昼の競技は…早朝ですね。また起きてられへん。

やっぱり大吉がいい！

　あけまして…からはやひと月が経ちます。お正月、十日戎、成人の日、これで月の半分、後はアレヤコレヤで１月も終わり、イヤハヤ…今月も節分、立春、建国記念、天皇誕生日で28日しかない短さ、あっという間に…そんなこんなで１年もあっという間、時の過ぎるのは早い早い。
　そんな丙午の２０２６年ですが、早々に衆議院も解散ですって。なんのことやら、ですね。今年も波乱含みの始まりです。
　話変わって、「おみくじ」は引きますか。神社に行くと昔ながらの筒を振って引くタイプ、箱から１つ取るタイプ、張り子の可愛い置物に収まっているタイプ、様々な様式があります。
今年は３度引いていて「吉→中吉→末吉」の順でした。内容を読むと「吉」が一番前向きなことが書かれていました。また神社へ行くたびにおみくじを引くんだろうなぁと思います。「あてもん」ではないんですがね。
　ところで運勢の順番は？大吉は言うまでもなく一番上位。大中小といいますが、その順であれば、大吉→中吉…で吉となりそう。神社本庁のページを見てみると、一般的には「大吉→吉→中吉→小吉→末吉→凶」の順番で紹介されてます。順は神社によっては異なるようですが、概ねこの順だそう。またこうもあります。
　”「おみくじ」は単に吉凶判断を目的として引くのではなく、その内容を今後の生活指針としていくことが何より大切なことといえます。引いた「おみくじ」を充分に読み返し、自分自身の行動に照らし合わせてみたいものです。”と。

　引いたおみくじを見てみると、なんと順に下がっているではありませんか。もう一度引くと凶!!次はどの神社に訪れるかわかりませんが、好ご期待です。今までに引き当てた（？）大吉はすべて保管し財布に忍ばしてはいますが、ご利益はもう使い切ったか、お金は増えないのでもうないのかも…信心深くはないくせに、こんなことで一喜一憂してしまう、今年もそんな１年になりそうです。次こそは「大吉」!!

AIは最強の『聞き上手』！お悩み献立解決法

　改めまして、あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
　さて、1月も終わり「少しだけ残ったお餅」が眠っていませんか？そんなときこそ、AIの出番です！「余った餅レシピ」を教えて！という文字だけでなく、最近のAIは「写真」を見る力も持っています。冷蔵庫の余り物を並べてスマホで撮り、「これらを使ったレシピを考えて」と送るだけで、希望に沿った献立を提案してくれるのです。
　でもAIからより上手に答えを引き出すには、ちょっとしたプロンプト（質問）のコツが必要。以下の３点を意識してみるとより答えを得やすくなります。

1. AIの立場を指定する

単に「レシピを教えて」ではなく、「あなたは５つ星ホテルのシェフです」や「時短が得意なベテラン主婦です」と役割を与えてみる。これだけで、提案の質がガラリと変わります。

2. 「条件」を具体的に付け足す

「15分で作れるもの」「子供が喜ぶ味付け」「包丁を使わない」など、今の自分の状況を伝えます。「薄味の和食で」とか「マヨネーズ必須のガツン系」とかですね。

3. 「調味料」の在庫を伝える

「基本の調味料（醤油、味噌、砂糖など）はあります」と一言添えると買い物に行かずに済む、本当に「今すぐ作れる」レシピが出てきます。
例えば、「あなたは料理研究家です。『余った餅、刻みネギ、チーズ』を使って、10分でできるおつまみレシピを、手順を追って教えて」や、「ＳＮＳで映えるような盛り付け見本をつけて」といった具合です。

　私も身近な冷蔵庫の整理からAI活用してみようと思います。またやってみた結果を報告しますね。では２０２６年も賢く、楽しく、美味しく、過ごしていきましょう！
　ちなみにこのイラストもAIが作ってくれました。

依存しすぎに注意

　スマートフォンに依存…？しているわけではないですが、手元にスマホがないとどうも落ち着きません。外出先のお店で決済できない、ポイントカードが出せない、電車に乗れない、最悪公衆電話があるので、どこかへの連絡はできると思いきや、電話番号は頭の記憶装置にはなく、スマホの中に。これでは八方塞がり。
　これは十分依存しておりますね。スマホのお陰で財布にはほとんど現金は入っておらず、小銭もほぼありません。それはそれで困ることもあるのですが、お店の多くはQR決済やクレジットが使えますので、スマホさえ忘れなければ、ほぼ困りはしません。最近ではお寺や神社の支払いやお賽銭までもQR決済で行えるところもあります。
　スマホは、ＬＩＮＥはもとより、電話でカメラで財布で預金通帳で音楽プレーヤーでラジオでパソコンで…役割は多岐にわたります。これらの道具を持ち歩こうとすれば、カバンいっぱい。それが片手に収まるサイズで役割無限、これは依存しますよね。
　今持っているデジタルカメラに、少し不満があり、買い替えたいのですが、思う機種はやはり高価でなかなか手が出ません。今のスマホで撮影した写真でも十分その不満を解消してくれています。（余裕があればカメラを買いたいのですが、これでも十分かな、と思ってもいます）
　そんなスマートフォンですから、手元にないと大変。家に忘れただけならまだしも、どこかで忘れた、失くしたとなると一大事！

　以前、うっかり電車内に置き忘れたことがあり、血の気が引きました。すぐ気がついたのですが、電車は発車した後。慌てて駅案内に駆け込み、聞いてみるもなんせ今のこと、まだ届いていなく分からないとのこと。別の端末で追跡してみると、駅の終着駅で止まっています。早々にスマホをロックし使用不能に。その駅に届いていたので取りに行き、事なきを得ました。
　あせる〜ぅ。皆様、気をつけましょう。

しょーもない目標達成でデジタルデトックス

　こんにちは、早いものでもう師走ですね。さて、私今年の２月号のコラムに新年の目標の記事を書いたんです。それも「孤独のグルメ」と「はたらく細胞」の映画をみたいっていう、ほんましょーもない目標。ただ見るだけの目標ですよ。なのに達成は一つだけ「孤独のグルメ」だけは見れました。でも、そんなこんなで映画をみようという気持ちは心のどこかにあったのか、「国宝」を観に３回も映画館に行った私。これで達成にしようか（笑）で、映画館で映画を見るというのもたまにはええなあと思って。
　映画を見ている数時間は集中しているし、携帯の電話にも出ない・見ないようにするし。これもデジタルデトックスになるんちゃうかと。「デジタルデトックス」そう、最近は常にデジタルにふれている状態が多くて、「タイムパフォーマンス（タイパ）」を追求するような風潮もあり、考えたり書物で調べたりする前にすぐ検索しているし。
　通勤途中でも読書ではなくスマホゲーム。気が付いたら目的なくＳＮＳを見てしまう。それがなんとなく私の心を疲弊させてるなぁと。何も考えず「ぼ～っ」とする時間や、静かに自分と向き合うひとときがなくなってしまって、これはよくないなと。そんな自分を癒したり、心の余裕を取り戻す意味でも「デジタルデトックス」がいいらしいです。

　例えば、食事中はスマートフォンを見ないルールにして、料理の香りや味に集中してみる。情報から解放されて食べることそのものを楽しむ。また、アナログ手帳を使ってみたり、日記帳をつけるとか。あえてスマートフォンを持たずに近所や公園を散歩するなど。
　テクノロジーで仕事や家事を効率化して、その分生まれた時間でデジタルデトックスをする。このバランスを大切しないといけませんね！

半世紀ほど遡りたい！

　11月になり季節もいよいよ秋めいてきました…
といいますか、秋も深まっていよいよ冬、と一昔前は言っていたような気がします。二十四節気ででは霜降（そうこう）で霜が降り始め冬が近づく時期に当たります。が、温暖化で近ごろの季節感もずれております。体感で言うと年の半分くらいが夏の感覚ですので、季節はただの季語のように捉えたらいいでしょうかね。
　今の11月１日頃の季節を昔風に細かく言うと、「二十四節気の霜降、七十二候・霎時施（こさめときどきふる）」となります。（なんかかっこいい？）
　京都市の気象庁の過去データを見てみましょう。前回の大阪万博の年は１９７０年ですので、55年の半世紀前になりますが（えらい昔やなぁ、そんな時代も通ってきたって自分もエラい歳…）、35℃以上の猛暑日は７月で８日、８月ではわずか３日でした。10月に入っても暑かった今年はというと、６月の３日から始まり、７月には25日、８月には22日、９月に10日、流石に10月には猛暑日はなかったものの中旬までは25℃前後の高い気温が続きました。いやいや、ホンマに暑かった。逆に今が涼しいを通り越して寒いですね。
　これも地球温暖化の影響大ですね。11月も予報では例年より気温が高そなことを言っていますね。だんだん、着るものにも困ってしまいます。
　気象システムがどんどん発達して、大変便利なのは「雨雲レーダー」の画像が簡単に見られて、今雨が降っていても止むや止まないやなど、スマートフォンでいつでも確認ができ、簡単に予測ができるようになりました。気象庁、ウェザーニュース、ヤフー天気など、サイトも様々あります。すべての元データは気象庁からでしょうから、見た感じは気象庁のサイトが一番タイムリーな感じもします。が、ヤフー天気が見やすい気がします。技術は日進月歩でありがたくなりますが、気象は半世紀前に戻ってほしく思います。

 

ヤフー天気

気象庁のサイト

“フィルターバブル”のゾッとする怖さ

　ようやく涼しくなりましたが、朝晩は冬を思わせる寒さの日もあり、日本からとうとう春と秋がなくなるんちゃうかと思います。
　さて、最近、インターネットの検索やＳＮＳを見ていて、自分自身が少し「怖い」と感じる出来事がありました。
　私はＡｍｅｂａブログでいくつかのブログをフォローして読んでいますが、その際、関連性の高い記事が次々と紹介されて表示されます。同じジャンルの記事がピックアップされ、興味を引くように表示されるため、フォローしていない人のページも芋づる式に、多く見てしまう結果になります。興味のある分野で知識が広がるのは良い点です。
　これは、検索履歴や登録データに基づいて内容や表示順位を意図的に変化させる「パーソナライズド検索」と呼ばれる仕組みによるものです。この機能自体は決して悪くはありません。
が、最近、フォローしているブロガーの投稿を批判するような記事が関連でおすすめされ、つい目を通してしまいました。すると、その批判記事をリブログ（紹介・共有）する記事まで次々と見ていくことになり、結果として、元々好きでフォローしていた人のことを悪く思うようになっている自分がいることに気づいたのです。
　これは本当に怖いことだと感じました。

　自分が興味関心のあるものや、それまでの考え方を強化するような情報ばかりに囲まれ、異なる視点や情報から遠ざけられてしまう現象を「フィルターバブル」というそうです。
何を信用し、どう行動するかは最終的に自分次第ですが、偏った情報ばかりを見ていると、思ってもみなかった方向に思考が引っ張られてしまうのだと痛感し、反省しました。
　これからは、いろんな情報に触れるよう意識していこうと思います。
　さあ、今日は興味のないことを検索してみようっと！

マリアージュはヌマ!?

　すっかり涼しくなってしましました。いきなりのこの涼しさです。夏好きの私としては悲しい限りです。と言ってもこの国には四季がないと様々困ります。最近は米の価格が高騰していて、日々困りますが、心配なのはやはり「日本酒」です。食用米と日本酒用の米は異なるというものの、こちらの価格も上がっていきそうです。ということはお酒の価格も上がるということでしょうから、困ったもんです。最後の晩餐は「お酒を飲みながらおむすび」が心情ですので、早く米騒動が落ち着いてほしいですね。
　お酒と食べもの、合わすことを「マリアージュ」なんてことも言いますが、お肉には赤ワイン、ムニエルには白ワイン、お造りには日本酒、中華料理には紹興酒、ゴーヤチャンプルーには焼酎、ピザには…何でしょう？などなど、食べ物によって飲み物をどうするか、これは一大事です。
　ビールは意外に何にでも合いますね。炭酸飲料ですのでサッパリします。
ワインには合わない料理が多々あるように思います。特に和食には合いません。酢の物は絶望的で、ワインの酸味と酢が喧嘩するんでしょうか。生の魚介類にも合わないですね。生臭さが強調されるような気がします。醤油と合わないんでしょう。カルパッチョなど洋風の食べ方だと合いそうです。焼酎も意外になんでも合う気がします。

　数あるお酒の中でも日本酒はどんな食べ物にもあう万能選手です。今まで合わなかったものはなかった気がします。（あくまで個人の感想）
　随分前になんのけなしに、タコスをサルサソースで食べていたときに日本酒を飲み「まぁびっくり」かけ離れた食材だったのでまさか合うとは思わず、感心してしまいました。それからというもの、お酒と食べ物も相性を気にするようになりました。（そんなに真剣に「う〜ん」と唸っているわけではないですが、なんとなくです）
　まだまだ奥は深そうです。こういうの「ヌマ？」

年配者アルアル

　やっと秋の気配を感じられる気候になりましたね、夏の疲れ出ていませんか。
さて先月に続き、またまた映画話にお付き合いを（笑）この夏に国宝にはまったことはご存知のこと。なんとあれからまた見に行ってしまいました、どんだけやねんって。インスタグラムというＳＮＳに色々お勧めで表示されるんですよ。
　あそこのシーンで後ろのあの人の表情知ったらジーンとくるとか、原作を知ってから見直すと新たな発見があってまた楽しめてしまうんです。
　で、巷では国宝を何度見たかを表現するのに「〇宝目」というらしく、私は目出たく３宝目。10宝以上の強者もいて（関係者か？）ハマる人にはハマる内容なのでしょうね。

　反対に内容が重くて退屈したという意見もあります、何にでも両面あるものです。でね、３宝目に行ったとき、ちょっと腹立ってしまったことがあって。後ろのおばちゃん二人ですねん。いい場面ではこの人上手いなあ、きれいやなとか、いやかわいそうやわとか。友達同士か知らんけど、よくしゃべりはるんですわ。あれやめてほしい。それも思わずコソッと出てしまう声でなく結構普通のトーン。その上途中でスマホの着信音が鳴ってしもたのですが本人はなかなか気が付かず、気付いたとて「どうしたらええねんやろ」言うけどそう焦った様子でもなくほったまま。挙句にはラインの通知音がピコンピコンと何度も終わりのクライマックスのあたりで。年齢的に音量設定も大きいし（笑）。始まるまでの会話の内容で、国宝良かったし見ておいで、と周りに言われて久しぶりに映画館にきて、チケットの買い方から何から初めてのことでいろいろ困ってはったようですが、最低限のマナーは大人として持っていたいものです。
　私も完全なおばちゃん。気を付けようと思った３宝目でした。