記念日にはやっぱり…

　早いもので、今年もあと２か月となりました。11月といえば秋から冬へと変わる時期でもあります。今年は暖冬といわれていますからまだまだ晩秋という感じでしょうか。
月にはそれぞれ割り当てられた宝石や花などがあります。月どころか、日にまで花が決まっているようです。見る本や情報源によってさまざまですが。こういうのって誰が考えるんでしょうね。
　あとは語呂合わせなんかで記念日がありますね。ちょっと調べてみると、あるわあるわで、いっぱいです。いくつか紹介してみましょう。今回は祝日は除きますね。
まず分かりやすいところでは、11月11日です。１がいっぱい並ぶので「ポッキー＆プリッツの日」とか「きりたんぽの日」「もやしの日」などその形から想像できるもの。なるほどってところでは「独身の日」これはお1人さまっていう意味からきたんでしょうね。あと、11月22日は「サンクスペットデイ」ペットたちに感謝する日だそう。11で「わんわん」22で「にゃんにゃん」らしいです。
　こんな風に音（読み方）や、形で決められているものはわかりやすいし覚えやすいですね。それに対して、何かが初めて売られた日とか開設された日とかはまったくわかりませんね。
「ピザの日」「レンコンの日」「カメラの日」「OLの日」などなどがありました。食べ物や商品は、売りたいがために企業が制定して宣伝するためでしょうね。

　私自身は記念日には疎いほうです。なので付き合った記念日とか告白された記念日とか、そういう類は全くダメですね。女子力なし。それより11月24日は、11（いい）２（ふ）４（し）で、鰹節の日らしいです。この日は猫まんまして鰹節ごはんいっぱいたべよう！って思いっきり企業戦略にはまるサトでした。

古くてもいい

　著名人の訃報が届く度に残念な気分になります。特に音楽アーティストなんかは、その人の曲に長く触れていると余計にそんな気分に。一緒に人生を歩んできたような、そんな気分に勝手になっているもんですから、無くなれば穴があきます。皆さんはどんな音楽に触れてきたでしょうか。
　色々聞きますが、最近の曲はどうも入って来ません。多分昔聞いていた曲のインパクトが強すぎるせいだと思います。なんせビートルズ世代ですから。初めて聞いたのは小学だったか中学だったか。それまでテレビから聞こえる歌謡曲ばかりでしたが、ラジオを聞くようになり、ソレに遭遇しました。カーペンターズにオリビア・ニュートン・ジョン…それから洋楽を聞くようになり、今に至るです。
　洋楽も邦楽も70年80年代は、どんどん新しいアーティストも曲も生まれてきて、新曲が楽しみでした。その頃のTV番組で「ベストヒットＵＳＡ」がありました。（現在も放送しています）毎週土曜日の23時ころからの放送でしたか。毎週推しの曲が何位になったとか、新曲はどんなのか、など楽しみな番組でした。
その頃の音楽媒体といえば、ラジオかテレビ、レコードでした。レコードも高価で一枚￥2,500はしたものです。とてもたくさんは買えなく、友達に借りたり、そのうちレンタルレコードができ、随分たくさんの曲が手に入るようになりました。録音機器もカセットテープからCDになり、現在の主流はネット配信で、スマートフォンがあれば、録音（今や保存ですが）せずともネット経由で聞くことができます。月額いくらか払えば何百万曲に触れることができます。アメージング‼

　現代っ子に昔の不自由だった時代を経験してもらいたいものです。
令和の時代になっても新しい曲は生まれます。いい曲もありますが、聞くのはやはり70、80年代の洋楽ソウル、ロック、ディスコミュージックです。

熟睡したい私

　今年は９月になっても30度越えの気温でしたね。夜の虫の声だけは秋の気配を感じられてホッとします。この調子では日本から春と秋がなくなるかも？ていう感じですね。
　ところで「○○の秋」といえば…。この〇〇にはそれぞれに入る言葉が違うとおもいます。ネットやテレビのランキングでは断トツで１位は「食欲の秋」ですが、トップテンの下位のほうに「睡眠の秋」といった少数の意見があります。秋の夜長ですから眠りの良し悪しがとっても重要になります。寝るもの体力使うといいますが、ほんまにそうですね。
　若いころはいくらでも眠れましたし、反対に寝なくても徹夜明けで仕事に行って働いて、ということも平気でした。今では眠るには眠れますが、熟睡していない感じです。よほど疲れて寝落ちすることはあっても、疲れは取れないし。かといって眠れないからと徹夜してしまうと、またこれが次の日なんの役にも立たない（笑）自分になってしまいます。
　眠り自体が浅いのか、夜中に何度か目が覚めてしまうんですよね。ショートスリーパーと呼ばれる、睡眠時間が短くてもパフォーマンスが落ちず健康が保てる種類の人もいるようですが、私はそれではないですし、なんならロングスリーパーの部類だし、しっかり睡眠時間が欲しいです。短くても質の高い睡眠が必要ですね。みなさんはどうですか？

　私の周りの年上の女性は一度眠ったら朝まで一度も目が覚めず、トイレにもいかないぐっすり熟睡タイプの人がいます。若々しくてお元気です。その方は俗にいう「動いてな死ぬ」みたいな人で、いつも何か動いてはります。もっと体が疲れないとあかんのかしら？
　あ～ぁ、久しぶりに朝までぐっすり寝たいなーと思う今日このごろです。何か良い方法があれば教えてくださーい。

「アレ」が遂に！

　〽ろ〜っこうお〜ろ〜しにぃ〜、と何のけない歌ですが、心地よい。18年ぶりの「優勝」です。もちろん阪神タイガース。
　１９８５年の優勝のときは、翌日スポーツ新聞を買いに走りました。が売り切れ…この年も21年ぶりだったので盛り上がりも尋常ではありませんでした。多分京都ではそれほどでもなかったと思うのですが、道頓堀界隈ではエライことになっていました。騒ぎの内容は周知のところですね。
　その頃はテレビの娯楽の中心は野球でしたので、阪神戦はやっている限り放送がありました。あの暗黒時代と呼ばれる弱かった時期もです。
　が、今は娯楽も多様化し、野球だけではなくなり、様々なスポーツが放送されています。
　テレビ放送も多様化し、今までの地上波に加えて衛星放送のBSやCS、それにネット配信も加わります。どこかで放送はやっていますが、BSの一部やCS、ネット配信は有料になります。阪神戦をもれなく見ようとすると、結構お金がかかります。
　悲しくも、先日の優勝が決まった試合は、地上波は兵庫県ローカルの「サンテレビ」とCSの放送のみ。京都ではテレビ放送が見れません。配信を探すと阪神の試合限定で流している「虎テレ」というサイトを発見！年間契約をしなくても１試合２２０円で見れるとのこと。思わず購入で見ることができました。が、さすがに同じ境遇の人が多かったんでしょう、アクセス集中でうまく繋がりません。（これはネットの弊害ですね）なんとかサイト側も対処してくれましたが、通常視聴ができなかったこともあり２２０円は返金となりました。

　やはり今の時代、ネットは必需品、改めて思いました。今後もこの手が使えます。
　さぁ、アレの次はこれ？それ？
こうなったら日本一になってもう一度胴上げを‼
　こんなチャンス…またある？

パソコンの設定を見直してみよう「Windows11」

①裏で行われている処理を停止する

この設定はアプリごとの画面で行う必要があります。

💎設定 ＜ アプリ ＜ インストールされているアプリ

一覧右の「…」 ＜ 詳細オプション

• 「バックグラウンドアプリのアクセス許可」項目の「このアプリをバックグラウンドで実行する」を「常にオフ」

Microsoft Defender、Windowsセキュリティー以外は停止しても問題ないでしょう。

 

②ウィンドウズの透過効果を停止

💎設定 ＜ 個人用設定 ＜ 色

「視覚効果」を「オフ」にする

③視覚効果を停止する

💎設定 ＜ システム ＜ バージョン情報 ＜ システムの詳細 ＜パフォーマンスオプション

• アイコンのかわりに縮小版を表示する
• スクリーンフォントの線を滑らかにする
• ドラッグ中にウィンドウの内容を表示する

の３項目以外は解除しても問題ないでしょう

 

④OneDriveの動機を停止する

Windows10の操作と同様です

⑤電源プランを見直す

💎スタート ＜ すべてのアプリ ＜ Windowsツール ＜ コントロールパネル ＜ システムとセキュリティ ＜ 電源オプションの「バッテリー設定の変更」

電源オプションの画面が表示

 

 

電源オプションの画面が表示

• 高パフォーマンスを選択し「プラン設定の変更」 ＜ 詳細な電源設定の変更
•  「プロセッサの電源管理」左の⊕ ＜ 最小のプロセッサの状態左の⊕ ＜  設定の値を70％以上に

 

⑥ごみ掃除⑦整理整頓

アプリを開く画面が異なりますが、アプリの操作はWindows10の場合と同様です。

💎すべてのアプリ ＜ Windowsツール から、
⑥「ディスククリーンアップ」⑦「ドライブのデフラグと最適化」

パソコンの設定を見直してみよう「Windows10」

①裏で行われている処理を停止する

💎設定 ＜ プライバシー ＜ バックグランドアプリ
画面に表示されるアプリ一覧右の「オン／オフ」を「オフ」にする。
Microsoft Defender、Windowsセキュリティー以外は停止しても問題ないでしょう。

②ウィンドウの透過効果を停止

💎設定 ＜ 個人用設定 ＜ 色
「透視効果」を「オフ」にする

③視覚効果を停止する

💎設定 ＜ システム ＜ 詳細情報 ＜ システムの詳細情報 ＜ パフォーマンスオプション

• アイコンのかわりに縮小版を表示する
• スクリーンフォントの線を滑らかにする
• ドラッグ中にウィンドウの内容を表示する

の３項目以外は解除しても問題ないでしょう

 

設定画面

④OneDriveの同期を停止する

デスクトップ画面右下のタスクバーの雲のマークをクリック
（なければ近くの△をクリック）
表示されるOneDriveの画面右上、

💎歯車マーク ＜ 設定 ＜ バックアップを管理

• 「このPCのフォルダをバックアップする」のから、すべての項目をオフ

 

OneDriveの設定画面

⑤電源プランを見直す

💎設定 ＜ システム ＜ 電源とスリープ ＜ 電源の追加設定

• 高パフォーマンスを選択し「プラン設定の変更」 ＜ 詳細な電源設定の変更

電源オプションの画面が表示

• 「プロセッサの電源管理」左の⊕ ＜ 最小のプロセッサの状態左の⊕ ＜  設定の値を70％以上に

設定画面

 

詳細画面

数値の設定

⑥ごみ掃除

💎スタート ＜ Windows管理ツール ＜ ディスククリーンアップ

1. システムのクリーンアップ
2. 削除する項目を✓し（すべて✓）「OK」

クリーンアップ画面

⑦整理整頓

💎スタート ＜ Windows管理ツール ＜ ドライブのデフラグと最適化

OS（C:）を選択し「分析」、分析結果が「〜％断片化しています」と表示されれば引き続き「最適化」を行う（０％なら不要でしょう）

ポテルに泊まった

　みなさん1か月ぶりのこんにちは！
しかし毎日暑いですねえ。夏は好きな季節ですが、もうほんとに嫌になる暑さです。どんなふうにみなさん過ごされているのでしょうか。
　私、今年の夏休みは近場旅行で気分転換してきました。旅行ったって市バス１本で行けるところです。事情があって（詳しくは機会があればまた話しますが）この夏ぽっかり一人時間ができました。観光でもよかったのですが、久々にホテルステイもいいなーと思い、ネットで市内のホテルを検索速攻予約。もともとホテルステイが好きな私。
30代くらいまでは国内のいろんな外資ホテルを泊まり渡るというバブリーな趣味を思い出しました。
　さすがに高額なラグジュアリーホテルはもったいないので、テラス付きのきれいなそこそこなホテルにしました。オリンピックやインバウンドの影響で新しいホテルが市内にもいっぱい建っています。しかも部屋の風呂とは別に、旅館のように大浴場もあるというホテルが多いですね。
　今回私が利用した梅小路ポテル（ホテルではなくポテルです）は大浴場に、レストランもあり、部屋にはテラスもありました。屋上に大きなテラスもあり京都タワーや東寺の五重塔や夕日までも見渡せて気持ちよかったです。コーヒーを自分で豆から挽いてドリップ、作家が厳選した本が読める、ボードゲーム、レコードが聴ける、というコーナーがそれぞれの階に分かれてありました。もちろんお部屋に持ち込んでOKです。
　今回はゆっくり癒しがテーマのステイだったので、本を借り、コーヒーを自分で何度も淹れてお部屋のバスタブで何度も楽しみました。ほんと何年振りかのホテルステイ、私にはとても良い時間でした。こんなカジュアルなホテルもまあまあいい感じ。
　また行きたいな～