熟睡したい私

　今年は９月になっても30度越えの気温でしたね。夜の虫の声だけは秋の気配を感じられてホッとします。この調子では日本から春と秋がなくなるかも？ていう感じですね。
　ところで「○○の秋」といえば…。この〇〇にはそれぞれに入る言葉が違うとおもいます。ネットやテレビのランキングでは断トツで１位は「食欲の秋」ですが、トップテンの下位のほうに「睡眠の秋」といった少数の意見があります。秋の夜長ですから眠りの良し悪しがとっても重要になります。寝るもの体力使うといいますが、ほんまにそうですね。
　若いころはいくらでも眠れましたし、反対に寝なくても徹夜明けで仕事に行って働いて、ということも平気でした。今では眠るには眠れますが、熟睡していない感じです。よほど疲れて寝落ちすることはあっても、疲れは取れないし。かといって眠れないからと徹夜してしまうと、またこれが次の日なんの役にも立たない（笑）自分になってしまいます。
　眠り自体が浅いのか、夜中に何度か目が覚めてしまうんですよね。ショートスリーパーと呼ばれる、睡眠時間が短くてもパフォーマンスが落ちず健康が保てる種類の人もいるようですが、私はそれではないですし、なんならロングスリーパーの部類だし、しっかり睡眠時間が欲しいです。短くても質の高い睡眠が必要ですね。みなさんはどうですか？

　私の周りの年上の女性は一度眠ったら朝まで一度も目が覚めず、トイレにもいかないぐっすり熟睡タイプの人がいます。若々しくてお元気です。その方は俗にいう「動いてな死ぬ」みたいな人で、いつも何か動いてはります。もっと体が疲れないとあかんのかしら？
　あ～ぁ、久しぶりに朝までぐっすり寝たいなーと思う今日このごろです。何か良い方法があれば教えてくださーい。

「アレ」が遂に！

　〽ろ〜っこうお〜ろ〜しにぃ〜、と何のけない歌ですが、心地よい。18年ぶりの「優勝」です。もちろん阪神タイガース。
　１９８５年の優勝のときは、翌日スポーツ新聞を買いに走りました。が売り切れ…この年も21年ぶりだったので盛り上がりも尋常ではありませんでした。多分京都ではそれほどでもなかったと思うのですが、道頓堀界隈ではエライことになっていました。騒ぎの内容は周知のところですね。
　その頃はテレビの娯楽の中心は野球でしたので、阪神戦はやっている限り放送がありました。あの暗黒時代と呼ばれる弱かった時期もです。
　が、今は娯楽も多様化し、野球だけではなくなり、様々なスポーツが放送されています。
　テレビ放送も多様化し、今までの地上波に加えて衛星放送のBSやCS、それにネット配信も加わります。どこかで放送はやっていますが、BSの一部やCS、ネット配信は有料になります。阪神戦をもれなく見ようとすると、結構お金がかかります。
　悲しくも、先日の優勝が決まった試合は、地上波は兵庫県ローカルの「サンテレビ」とCSの放送のみ。京都ではテレビ放送が見れません。配信を探すと阪神の試合限定で流している「虎テレ」というサイトを発見！年間契約をしなくても１試合２２０円で見れるとのこと。思わず購入で見ることができました。が、さすがに同じ境遇の人が多かったんでしょう、アクセス集中でうまく繋がりません。（これはネットの弊害ですね）なんとかサイト側も対処してくれましたが、通常視聴ができなかったこともあり２２０円は返金となりました。

　やはり今の時代、ネットは必需品、改めて思いました。今後もこの手が使えます。
　さぁ、アレの次はこれ？それ？
こうなったら日本一になってもう一度胴上げを‼
　こんなチャンス…またある？